fbpx
Browsing Tag

ψυχολογία

Ένα απλό σημείωμα ήταν δυνατό να μου αλλάξει ολόκληρη τη μέρα!
3

Ένα απλό σημείωμα ήταν δυνατό να μου αλλάξει ολόκληρη τη μέρα!

Ένα απλό σημείωμα ήταν δυνατό να μου αλλάξει ολόκληρη τη μέρα! Να μια φράση που δεν περίμενα ότι θα πω ποτέ! Κι όμως! Σήμερα το πρωί, την ώρα που άνοιξα το laptop μου για να γράψω ένα κείμενο για το site, έπεσε από μέσα ένα μικρό σημείωμα… Το τι έγραφε το σημείωμα αυτό δεν θα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένας Αύγουστος γεμάτος θετική… περιέργεια!1
13

Ένας Αύγουστος γεμάτος θετική… περιέργεια!

Συνήθως, όταν ακούμε τη λέξη «περιέργεια» τη μεταφράζουμε ως κάτι αρνητικό. Είναι «περίεργη» αυτή η γειτόνισσα λέμε, θέλει να τα μαθαίνει όλα. Είναι «περίεργος» αυτός ο συνάδελφος, θέλει όλα να γίνονται με το δικό του τρόπο. Υπάρχει όμως και η άλλη περιέργεια, η θετική, εκείνη που κρατάει το μυαλό μας σε εγρήγορση και ανοίγει το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τηλεσυμβουλευτική1
15

Τηλεσυμβουλευτική: μια νέα τάση στο χώρο της συμβουλευτικής υποστήριξης

Να υπήρχαν λίγες ώρες ακόμα μέσα στην ημέρα ή έστω μια ημέρα επιπλέον μέσα στην εβδομάδα για να προλάβω να κάνω όλα όσα θέλω! Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτή τη φράση ή την έχουμε πει κι εμείς οι ίδιες! Οι περισσότερες από εμάς ζούμε σε έντονους ρυθμούς και αισθανόμαστε ότι πρέπει να χρονομετρούμε και την…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Soft skills
18

Soft skills: χρήσιμα εργαλεία στη δουλειά και στη ζωή

Από μικροί ακούμε ότι το σχολείο είναι μια μικρογραφία της κοινωνίας, γι’αυτό και μας προετοιμάζει με τα καταλληλότερα εφόδια ώστε να αντεπεξέλθουμε αργότερα στις απαιτήσεις της «πραγματικής» κοινωνίας. Στο σχολείο δε μαθαίνουμε μόνο γλώσσα, μαθηματικά, φυσική και ιστορία. Μαθαίνουμε να συνυπάρχουμε αρμονικά με τους γύρω μας, να συνεργαζόμαστε, να αναπτύσσουμε την κριτική μας σκέψη και…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το πάνω χέρι στη σχέση
22

Το πάνω χέρι στη σχέση

Ακούω συχνά γύρω μου για «το πάνω χέρι σε μια σχέση». Φίλοι που καμαρώνουν ότι έχουν το πάνω χέρι σε μια σχέση και φίλοι που παραπονιούνται ότι το παραχώρησαν στον σύντροφό τους άθελά τους. Αυτό με έκανε να αναρωτηθώ: τι είναι τελικά «το πάνω χέρι σε μία σχέση»; Μήπως πρόκειται για κάποιο βραβείο (σαν το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα πείραμα για το Μάρτιο2
23

Ένα πείραμα για τον Μάρτιο

Ήρθε και ο Μάρτιος, και όπως κάθε άλλος μήνας προβλέπεται να έχει τα καλά του και τα άσχημά του. Τι θα λέγατε όμως αυτό το Μάρτιο να επικεντρωθούμε μόνο στα καλά; Πως θα σας φαίνονταν η ιδέα να κάνουμε ένα πείραμα; Ένα πείραμα που ίσως μας αποκαλύψει ότι είμαστε πιο ευτυχισμένες απ’ όσο νομίζουμε και…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχει χαθεί τελείως η επικοινωνία;
23

Έχει χαθεί τελείως η επικοινωνία;

«Έχει χαθεί τελείως η επικοινωνία εδώ μέσα!» Αγαπημένη ατάκα από αγαπημένη σειρά που βλέπαμε για χρόνια στους τηλεοπτικούς μας δέκτες. Και πόσο ταυτιζόμουν κάθε φορά που την άκουγα! Οι πρωταγωνιστές να προσπαθούν να συννενοηθούν μεταξύ τους και με δυσκολία να βγάζουν άκρη κάθε φορά. Πώς όμως επικοινωνούμε μεταξύ μας και γιατί συχνά μας είναι τόσο…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς παίρνουμε τις αποφάσεις μας;
27

Πώς παίρνουμε τις αποφάσεις μας;

«Τι να φορέσω σήμερα; Τι να φάω για πρωινό; Να περιμένω το λεωφορείο ή να πάω με τα πόδια;» Αν το καλοσκεφτούμε, οι μικρές αποφάσεις που καλούμαστε να λάβουμε μέσα σε μια συνηθισμένη μέρα είναι πάρα πολλές. Ο τρόπος με τον οποίο έχουμε συνηθίσει να παίρνουμε αυτές τις αποφάσεις βέβαια, δεν είναι ο ίδιος για…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια απρόσμενη συνάντηση
26

Μια απρόσμενη συνάντηση…

Πρόσφατα, ενώ περπατούσα ανέμελη σε έναν κεντρικό δρόμο, είχα μια απρόσμενη συνάντηση με μια παλιά μου συμμαθήτρια από το γυμνάσιο. Ήταν μια κοπέλα που συμπαθούσα μεν, δεν έκανα όμως κολλητή παρέα μαζί της. Η αλήθεια είναι ότι χάρηκα ιδιαίτερα για τη συνάντησή μας. Σκεφτήκαμε λοιπόν, μιας και δεν είχαμε πολύ χρόνο στη διάθεσή μας εκείνη…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ηλικία
34

Γιατί επιβάλλεται στις γυναίκες να «καλογερνάμε»;

Πόσες φορές έχουμε ακούσει μια συζήτηση για μια γνωστή μας να συνοδεύεται από την έκφραση «Αυτή κακογέρασε» ή «Η τάδε «καλογερνάει»; Συχνά το να μας πουν ότι «καλογεράσαμε» αποτελεί κομπλιμέντο και λέγεται με τις καλύτερες των προθέσεων, ενώ άλλες φορές διακρίνεται μια μικρή ζήλεια στον υποτιμητικό τόνο που η έκφραση αυτή λέγεται. Γιατί όμως πρέπει…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
συναίσθημα θαλπωρής
32

Πέντε τρόποι για να νιώσεις θαλπωρή και χαλάρωση

Έχεις αισθανθεί ποτέ ότι το μόνο που χρειάζεσαι είναι να γυρίσεις στο σπίτι σου για να νιώσεις το αίσθημα της θαλπωρής και της ασφάλειας; Ειδικά μετά από μια μεγάλη και κουραστική μέρα στη δουλειά, το αίσθημα της επιστροφής στο οικείο σου περιβάλλον μπορεί να είναι λυτρωτικό! Αυτό συμβαίνει γιατί στο σπίτι μας αισθανόμαστε ασφαλείς, άνετοι…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ