Browsing Tag

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού

Πώς να οργανώνεις τα γεύματα της εβδομάδας

Πώς να οργανώνεις τα γεύματα της εβδομάδας

Αν υπάρχει κάτι που με κουράζει πολύ στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, τότε σίγουρα αυτό είναι το μαγείρεμα. Και δεν εννοώ τη διαδικασία του μαγειρέματος, αλλά την οργάνωση και το πλανάρισμα πριν από αυτή. Τι να μαγειρέψω σήμερα; Αμάν! Πρέπει να ξεπαγώσω το κρέας… Ατάκες που πολλές φορές ακούμε μέσα στην κουζίνα μου (όταν λέω…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρόκληση 5 ημερών: Προετοιμασία γευμάτων

Πρόκληση 5 ημερών: Προετοιμασία γευμάτων

Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και τις εντυπώσεις μου. Αν…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού

Εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού

Δεν ξέρω αν έχετε κι εσείς αυτό το ανυπόφορο άγχος με το καθημερινό φαγητό και την προετοιμασία του, αλλά για μένα είχε γίνει πραγματικά εφιάλτης. Τόσο μεγάλος που ήταν από τις πρώτες μου σκέψεις κάθε πρωί και που τελικά δε με άφηνε ν’ απολαύσω τη διαδικασία του μαγειρέματος. Αυτό όμως ανήκει πλέον στο παρελθόν για…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ