Browsing Tag

Πρόκληση 5 ημερών

Πρόκληση 5 ημερών: Ξεκαθάρισμα και καθαριότητα
3

Πρόκληση 5 ημερών: Ξεκαθάρισμα και καθαριότητα

Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και τις εντυπώσεις μου. Αν…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περισσότερη προσωπική φροντίδα
5

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερη προσωπική φροντίδα

Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Ξεκινώντας από τον Απρίλιο, όπου δοκίμασα να πίνω περισσότερο νερό, κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρόκληση 5 ημερών: Πρωινό ξύπνημα
6

Πρόκληση 5 ημερών: Πρωινό ξύπνημα

Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και τις εντυπώσεις μου. Αν…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό
5

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό

Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Ξεκινώντας από τον Απρίλιο, κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ