Browsing Tag

θετική ενέργεια

Θετικές Σκέψεις που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά #3

Θετικές Σκέψεις που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά #3

Αν και προσπαθώ να διατηρώ τη θετική μου διάθεση συνεχώς, υπάρχουν ημέρες που αισθάνομαι ότι χρειάζεται να υπενθυμίσω στον εαυτό μου κάποια «βασικά» πράγματα που έχω ξεχάσει. Είτε γιατί συνέβη κάποιο δυσάρεστο γεγονός, είτε γιατί απλά ξύπνησα με κακή διάθεση, έχω παρατηρήσει ότι το να επαναλαμβάνω για λίγα λεπτά μέσα μου κάποιες «θετικές φράσεις», με…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Social Media που μας φτιάχνουν καθημερινά τη διάθεση σε 4 βήματα

Social Media που μας φτιάχνουν καθημερινά τη διάθεση σε 4 βήματα

Το σημερινό μου άρθρο δεν απευθύνεται σε όλες τις αναγνώστριες. Σήμερα απευθύνομαι μόνο στις φίλες που έχουν πλέον κουραστεί με τους καυγάδες και τα αρνητικά σχόλια στα social media και που ψάχνουν να βρουν έναν τρόπο να κάνουν το feed τους πιο θετικό. Γιατί η αλήθεια είναι πως ειδικά τώρα τελευταία έχουμε πνιγεί στα ανάρμοστα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Body Positivity

Body Positivity: Γιατί κάθε γυναίκα είναι υπέροχη

Ακούω παντού τον όρο Body Positivity, θα πρέπει όμως να σου πω πως ακόμη δεν έχω πειστεί για το πόσο όλοι το εννοούν ή το πιστεύουν! Με τον όρο Body Positivity εννοούμε τη θετική αντιμετώπιση κάθε διαφορετικού σωματότυπου, χωρίς πρότυπα ή στάνταρντς. Είναι άραγε δυνατόν κάθε γυναίκα να ακολουθεί τα πρότυπα της μόδας, να έχει…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θετικές Σκέψεις

Θετικές Σκέψεις που μπορούμε να κάνουμε καθημερινά #2

Αν και προσπαθώ να διατηρώ τη θετική μου διάθεση συνεχώς, υπάρχουν ημέρες που αισθάνομαι ότι χρειάζεται να υπενθυμίσω στον εαυτό μου κάποια «βασικά» πράγματα που έχω ξεχάσει. Είτε γιατί συνέβη κάποιο δυσάρεστο γεγονός, είτε γιατί απλά ξύπνησα με κακή διάθεση, έχω παρατηρήσει ότι το να επαναλαμβάνω για λίγα λεπτά μέσα μου κάποιες «θετικές φράσεις», με…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρόκληση 30 ημερών: Ένα πείραμα για θετική ενέργεια

Πρόκληση 30 ημερών: Ένα πείραμα για θετική ενέργεια

Πρόσφατα διάβασα κάτι παρόμοιο στο διαδίκτυο και πραγματικά προβληματίστηκα. Μπορεί άραγε να αλλάξει ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα, υιοθετώντας μικρές συνήθειες; Έτσι αποφάσισα να δημιουργήσω τη δική μου ρουτίνα 30 ημερών και να προσπαθήσω να την ακολουθήσω – έχοντας ως στόχο την βελτίωση της διάθεσής μου. Στην αρχή τα πράγματα ήταν απλά! Δεν έβλεπα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ