Κάποιες μέρες ξυπνάμε το πρωί και το μυαλό μας τραγουδάει, τα πόδια μας έχουν φτερά και είμαστε γεμάτες κέφι και ενέργεια. Κάποιες άλλες πάλι… όχι και τόσο. Με το που θ’ ανοίξουμε τα μάτια μας ξέρουμε πως έχουμε ν’ αντιμετωπίσουμε μια από εκείνες, τις δύσκολες μέρες που οι θετικές μας σκέψεις έχουν πάει περίπατο. Δε…
Οι σοφίες του Μικρού Πρίγκηπα
Θυμάμαι (αμυδρά) την πρώτη φορά που διάβασα το Μικρό Πρίγκηπα, πρέπει να ήμουν περίπου 10 χρονών (εξ’ ου και το «αμυδρά»). Μου είχε αρέσει η ιστορία του αλλά δεν ήταν και η αγαπημένη μου – προτιμούσα το «Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι» ή την «Πολυάννα». Θυμάμαι όμως πάρα πολύ καλά την πρώτη φορά που διάβασα το…
Τα πέντε λεπτά που θα σου φτιάξουν τη μέρα… κάθε μέρα!
Κορίτσια μου! Όπως καταλάβατε και από τον τίτλο αυτού του άρθρου, νομίζω πως βρήκα τον τρόπο να μου φτιάχνω τη μέρα, κάθε μέρα και μάλιστα σε μόλις πέντε λεπτά! Αλλά ας πάρω τα πράγματα με τη σειρά: όλα ξεκίνησαν με ένα βιβλίο που δε μου άρεσε, μια ιδέα που δε με έπεισε και μια μέθοδο…
Θετική διάθεση στο λεπτό
Νιώθεις ότι χρειάζεσαι μια μικρή ανανέωση; Έχεις χάσει τη θετική σου διάθεση και νιώθεις ελαφρώς… βαλτωμένη; Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό! Η καθημερινότητα μιας γυναίκας αποτελείται από εκατοντάδες μικρά tasks και μας κάνει να αισθανόμαστε πολλές φορές ανεπαρκείς ή αγχωμένες. Δεν είναι λογικό λοιπόν να χάνουμε κάπου κάπου τη θετική μας διάθεση και να «πέφτουμε» ψυχολογικά;…