Browsing Tag

αλλαγές

Αλλαγή στον τρόπο που ζούμε – ZEN Living

Αλλαγή στον τρόπο που ζούμε – ΖΕΝ Living

Σήμερα θα σου προτείνω μερικούς τρόπους να αποκτήσεις ένα πιο zen lifestyle. Η αλλαγή στον τρόπο που ζούμε ήρθε με αυτή την παλιοπανδημία που έχει επηρεάσει την καθημερινότητά μας, περιορίζοντας μας με τον πιο αρνητικό τρόπο. Μια καλή ιδέα είναι να προσπαθήσουμε να προσαρμοστούμε στις αλλαγές, αλλά και – γιατί όχι – να δημιουργήσουμε κάποιες…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αλλαγές χωρίς τύψεις κι ενοχές

Αλλαγές χωρίς τύψεις κι ενοχές

Αν σήμερα το βράδυ, την ώρα που βουρτσίζουμε τα δόντια μας, κάνουμε λίγα βήματα προς τα πίσω, βάλουμε μια μικρή παύση και παρατηρήσουμε την ημέρα που μόλις περάσαμε, πόσες από εμάς θα μείνουμε ικανοποιημένες; Η αλήθεια είναι ότι πολύ συχνά αισθανόμαστε λίγο χαμένες μεταξύ δουλειάς, παιδιών, νοικοκυριού, οικογένειας και φίλων. Γιατί όμως δεν αλλάζουμε αυτά…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ