Δεν είναι λίγες οι φορές που αισθανόμαστε πως είμαστε αδικημένες, άτυχες και πως αξίζουμε καλύτερη μεταχείριση από τους γύρω μας – σε διαφορετικούς χώρους και καταστάσεις κάθε φορά, το συναίσθημα όμως είναι πάντα το ίδιο. Κάποιες μέρες το σύμπαν συνωμοτεί εναντίον μας, όπου «σύμπαν» βάλτε κάποιο πρόσωπο από το κοντινό μας περιβάλλον: από τη συνάδελφο…
Γυναίκα: Η μεγαλύτερη ηθοποιός
Ω ναι κορίτσια! Ήρθε η ώρα να θίξουμε ένα πολύ σημαντικό θέμα που μας απασχολεί όλες. Γιατί τελικά ζητείται από εμάς τις γυναίκες να παίζουμε διαρκώς κάποιο ρόλο; Και ποιος είπε ότι θέλουμε να κερδίσουμε κάποιο χρυσό αγαλματάκι και χρειάζεται να παλεύουμε γι’ αυτό 24 ώρες το εικοσιτετράωρο; Οι πολλαπλοί ρόλοι μιας γυναίκας Οι γονείς…
Οι σοφίες του Winnie the Pooh
Όλες μας γνωρίζουμε το Winnie the Pooh (Γουίνι δε Που), αυτό το χαριτωμένο, πορτοκαλί, ολίγον παχουλό αρκουδάκι που λατρεύει το μέλι και περνά το χρόνο του παίζοντας με τους φίλους του στο δάσος. Οι περιπέτειές του συνήθως διασκεδάζουν τα παιδιά, αλλά αν κι εμείς οι μεγάλοι διαβάσουμε λίγο πιο προσεκτικά την ιστορία του, σίγουρα θα…
Αλήθεια, πως μιλάτε στον εαυτό σας;
Το ξέρω πως μόλις αρχίσατε να διαβάζετε αυτό το κείμενο, αλλά κάντε σας παρακαλώ μια μικρή παύση και «ακούστε» για λίγο τις σκέψεις σας. Ειδικά αυτές που απευθύνονται στον εαυτό σας. Πώς θα τις χαρακτηρίζατε; Αλήθεια, τί σας είπατε τη φορά που φάγατε εκείνη την πάστα παρόλο που κάνατε δίαιτα ή τότε που χάσατε την…
5 τρόποι για να «παλέψουμε» μια δύσκολη μέρα
Κάποιες μέρες ξυπνάμε το πρωί και το μυαλό μας τραγουδάει, τα πόδια μας έχουν φτερά και είμαστε γεμάτες κέφι και ενέργεια. Κάποιες άλλες πάλι… όχι και τόσο. Με το που θ’ ανοίξουμε τα μάτια μας ξέρουμε πως έχουμε ν’ αντιμετωπίσουμε μια από εκείνες, τις δύσκολες μέρες που οι θετικές μας σκέψεις έχουν πάει περίπατο. Δε…
Η τέχνη του να τα παρατάμε
Μια φορά κι έναν καιρό, μια οικογένεια χελωνών αποφάσισε να πάει για πικ νικ στην εξοχή. Μάζεψαν λοιπόν τα πραγματάκια τους σ’ ένα καλάθι και ξεκίνησαν για την εκδρομή τους. Τους πήρε αρκετές ώρες μέχρι να φτάσουν στο ξέφωτο που θα έκαναν το πικ νικ τους (καθ’ ότι ήταν χελώνες) μα τελικά, κουρασμένοι αλλά χαρούμενοι…
Ψυχολογία: Μήπως ξεχνάτε να «κανακέψετε» τον εαυτό σας;
Πριν γράψω οτιδήποτε, θα ήθελα να εξηγήσω πως στον τίτλο αυτού του άρθρου έβαλα τη λέξη «κανακέψετε» σε εισαγωγικά, όχι γιατί τη χρησιμοποιώ με κάποια άλλη σημασία, αλλά γιατί η έννοια του κανακεύω τον εαυτό μου είναι σχεδόν άγνωστη στις περισσότερες από εμάς. Ο λόγος πασίγνωστος σε όλες μας! Το βουνό υποχρεώσεων (χωρίς εισαγωγικά) κάτω…
Ψυχολογία: Όταν ο αυτόματος πιλότος παίρνει το τιμόνι
Εδώ και κάποιο καιρό, το αριστερό πορτάκι στο ντουλάπι του μπάνιου μου δεν έκλεινε κανονικά, ήθελε ένα ελαφρύ χτύπημα με το πόδι για να κουμπώσει, μια μικρή κλωτσιά. Φυσικά αυτό δε μπορούσε να συνεχιστεί επ’ αόριστο, γι’ αυτό και προχθές ήρθε κάποιος χρυσός άνθρωπος και το έφτιαξε. Τώρα πια κλείνει ακόμα κι αν το σπρώξω…
Ψυχολογία: Η δύναμη (ή η αδυναμία;) της συνήθειας
Προ ημερών πέρναγα έξω από μια βιτρίνα και είδα ένα πανέμορφο και κομψό εκρού παντελόνι που μου έκλεψε την καρδιά. Και το βρήκα την κατάλληλη στιγμή γιατί ήθελα να πάρω ένα καινούριο παντελόνι αυτόν τον καιρό και μάλιστα η γκαρνταρόμπα μου δε διαθέτει κάτι σε εκρού. Όταν μπήκα στο μαγαζί και η ευγενέστατη κοπέλα μου…