Προ ημερών πέρναγα έξω από μια βιτρίνα και είδα ένα πανέμορφο και κομψό εκρού παντελόνι που μου έκλεψε την καρδιά. Και το βρήκα την κατάλληλη στιγμή γιατί ήθελα να πάρω ένα καινούριο παντελόνι αυτόν τον καιρό και μάλιστα η γκαρνταρόμπα μου δε διαθέτει κάτι σε εκρού. Όταν μπήκα στο μαγαζί και η ευγενέστατη κοπέλα μου έδειξε που θα βρω το συγκεκριμένο παντελόνι είδα πως υπήρχε το ίδιο ακριβώς και σε μαύρο. Χρειάζεται να σας πω ότι γύρισα στο σπίτι με ένα πανέμορφο και κομψό μαύρο παντελόνι (ίσως το 20ο μαύρο παντελόνι της γκαρνταρόμπας μου) ή το μαντέψατε από μόνες σας;
Η δύναμη της συνήθειας
Είμαι σίγουρη πως κάτι τέτοιο έχει συμβεί τουλάχιστον μια φορά και σ’ εσάς. Όλες μας έχουμε παρατηρήσει πως συνήθως προτιμάμε κάτι που μας είναι οικείο έστω κι αν δε μας ξετρελαίνει, ακόμα κι αν δεν έχουμε δοκιμάσει κάποια άλλη επιλογή.
Πάρτε για παράδειγμα το φαγητό: πόσο συχνά διαλέγετε το ίδιο πιάτο από το ίδιο εστιατόριο; Πόσο συχνά λέτε πως η καρμπονάρα από το ιταλικό που παραγγέλνετε είναι η καλύτερη μακαρονάδα του καταλόγου, ενώ δεν έχετε δοκιμάσει καμία από τις άλλες μακαρονάδες που προσφέρει το κατάστημα;

Τελικά γιατί αγαπάμε να κάνουμε ξανά και ξανά τα ίδια πράγματα;
Ο λόγος είναι απλός. Οτιδήποτε γνωστό κρύβει λιγότερη αβεβαιότητα, κι επειδή σε κανέναν δεν αρέσει η αβεβαιότητα, αυτόματα προσπαθούμε να τη μειώσουμε επαναλαμβάνοντας πράγματα και καταστάσεις που μας είναι ήδη γνωστά. Ακόμα κι αν τα αποτελέσματά τους δεν είναι τα καλύτερα, τα γνωρίζουμε εκ των προτέρων και ξέρουμε πως μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε γιατί το έχουμε ξανακάνει. Οτιδήποτε οικείο (φαγητό, περιβάλλον, άνθρωποι) μας κάνει να νιώθουμε πιο άνετα, το αισθανόμαστε πιο ασφαλές, άρα είναι απόλυτα λογικό να είναι η πρώτη μας επιλογή. Η πρώτη ναι, η μόνη όμως όχι.
Η αδυναμία της συνήθειας
Κι εκεί ακριβώς βρίσκεται το πρόβλημα: όταν εξακολουθούμε να κάνουμε τις ίδιες επιλογές, χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη μας όλες τις εναλλακτικές, δε μπορούμε να πάρουμε ισορροπημένες αποφάσεις. Δε δίνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να ζυγίσει όλες τις πιθανότητες, αλλά μας περιορίζουμε σε μια πορεία δράσης που ήδη γνωρίζουμε, χωρίς αυτό να σημαίνει πως είναι η καλύτερη για εμάς τη συγκεκριμένη στιγμή. Μπορεί να είναι υπέροχο το μαύρο παντελόνι δηλαδή, αλλά να είμασταν κουκλίτσες ζωγραφιστές με το εκρού αν του είχαμε δώσει την ευκαιρία φυσικά. Και μπορεί να είναι πεντανόστιμη η καρμπονάρα που παραγγέλνουμε συνήθως, αλλά ίσως και η μπολονέζ να είναι του ίδιου επιπέδου κι εμείς σήμερα να μην είχαμε και πολλή όρεξη για μπέικον. Και μπορεί στην περίπτωση ενός παντελονιού ή μιας μακαρονάδας να μην είναι άξιες λόγου οι συνέπειες, τι γίνεται όμως όταν θέλουμε ν’ αλλάξουμε δουλειά ή όταν μετακομίζουμε και το τέλειο σπίτι που βρήκαμε είναι σε μια περιοχή που δε γνωρίζουμε καθόλου;

Η λύση
Ευτυχώς η λύση είναι πολύ εύκολη και λέγεται βαρεμάρα! Όσο πιο συχνά τρώμε τη θεϊκή καρμπονάρα, τόσο πιο γρήγορα θα τη βαρεθούμε και θ’ αρχίσουμε να παραγγέλνουμε τη μπολονέζ (μέχρι να τη βαρεθούμε κι αυτή και να τραβήξει την προσοχή μας η μακαρονάδα με σάλτσα πέστο). Το γεγονός ότι αργά ή γρήγορα κάποια στιγμή βαριόμαστε να κάνουμε τα ίδια πράγματα και να εκθέτουμε τους εαυτούς μας στις ίδιες καταστάσεις είναι ο μηχανισμός που τελικά μας αποτρέπει από το να περιορίζουμε τους εαυτούς μας επ’ αόριστο.
Πόσες φορές σας έχει συμβεί να ακούσετε ένα αδιάφορο τραγούδι στο ραδιόφωνο, αλλά μετά από λίγες μέρες να καταλήξετε να σας αρέσει μόνο και μόνο επειδή το ακούτε κάθε μέρα οδηγώντας για τη δουλειά και τελικά το συνηθίσατε; Και μετά από πόσες μέρες καταλήγετε να το βαρεθείτε τόσο που, όταν το ακούτε να παίζει στα ηχεία του σούπερ μάρκετ, σας έρχεται να φωνάξετε «έλεος πια»;

Αυτόν τον ίδιο μηχανισμό, μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας και σιγά σιγά να μας μάθουμε να είμαστε ανοιχτές σε καινούριες προοπτικές και συνεπώς να κάνουμε διαφορετικές επιλογές. Εκθέτοντας τους εαυτούς μας πιο συχνά απ’ όσο θα θέλαμε σε μια κατάσταση, μας κάνουμε να τη βαρεθούμε πιο γρήγορα, επιταχύνοντας το μηχανισμό βαρεμάρας μας και οδηγώντας μας σε καινούριες και φρέσκιες επιλογές γρηγορότερα.
Για σκεφτείτε το λίγο, εσείς τι καινούριο θα θέλατε να δοκιμάσετε σήμερα;
Κείμενο: Χρυσάνθη Ξηρουχάκη
Φωτογραφίες: EveryWomangr
Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.
Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στο info@everywoman.gr.