fbpx

Οδηγός Ομορφιάς ανά εποχή

Οδηγός Ομορφιάς ανά εποχή

Η περιποίησή μας δεν πρέπει να αποτελεί πολυτέλεια, αλλά κάτι που οφείλουμε να κάνουμε για τον εαυτό μας. Όσο περιορισμένο χρόνο κι αν έχουμε, καλό θα ήταν να προσέχουμε τον εαυτούλη μας – άλλωστε αν δεν τον προσέξουμε εμείς, ποιος θα τον προσέξει; Ανάλογα με τον χρόνο και τη διάθεσή μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια καθημερινή ρουτίνα που θα μας εκφράζει και θα είναι προσαρμοσμένη στις ανάγκες μας. Κάτι άλλο που πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν μας είναι οι καιρικές συνθήκες, αφού ο καιρός είναι κάτι που επηρεάζει το δέρμα μας. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να διαφοροποιούμε ελαφρά την καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης, ανάλογα με την εποχή.

Κι αν αυτό ακούγεται περίπλοκο, ελπίζω με τον παρακάτω οδηγό να σε βοηθήσω να απλοποιήσεις την περιποίησή σου και να προστατεύσεις το δέρμα σου από… αόρατες απειλές!

Χειμώνας

Τον χειμώνα το δέρμα μας υποφέρει από το κρύο, την υγρασία και τις αλλαγές της θερμοκρασίας. Η ζέστη μέσα στο σπίτι και ο κρύος αέρας έξω ταλαιπωρούν το δέρμα μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Μια βασική ρουτίνα ομορφιάς είναι απαραίτητη. Κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών του χειμώνα, καλό θα ήταν να χρησιμοποιούμε μια κρέμα που θα μας προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση. Το σώμα, τα χέρια, τα μαλλιά και τα χείλη μας δεν πρέπει να μένουν παραπονεμένα. Ένα ξηρό λάδι μπορεί να τα βοηθήσει να αποκτήσουν την ενυδάτωση που έχουν ανάγκη. Ένα ελαφρύ αντιηλιακό θα μας προστατεύσει από τις ακτίνες του ήλιου. Ένα βαρύ άρωμα με πρωταγωνιστές τη βανίλια και την κανέλα θα μας δώσει την αίσθηση θαλπωρής που αναζητάμε.

Άνοιξη

Η άνοιξη είναι μια εποχή που οι αλλαγές του καιρού είναι πολύ έντονες. Τη μια μέρα ζέστη, την άλλη κρύο… το δέρμα μας ταλαιπωρείται και χάνει τη λάμψη του. Μπορούμε να προσθέσουμε στη βασική μας ρουτίνα έναν ορό περιποίησης για περισσότερη λάμψη και ενυδάτωση. Το σώμα μας αναζητά μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσει την απαλότητα και την ελαστικότητά του. Η αντιηλιακή προστασία γίνεται απαραίτητη – αν και μπορούμε ακόμα να χρησιμοποιήσουμε κάποιο προϊόν με χαμηλότερο δείκτη προστασίας. Τα μαλλιά μας αρχίζουν να αναζητούν περισσότερη φροντίδα και είναι απαραίτητη η χρήση μιας μάσκας περιποίησης μια φορά την εβδομάδα. Προτιμάμε πιο ελαφρά αρώματα με πρωταγωνιστές τα λουλούδια.

Καλοκαίρι

Το καλοκαίρι οι απαιτήσεις της επιδερμίδας μας γίνονται περισσότερες. Κι αυτό γιατί, το δέρμα μας ταλαιπωρείται από τη ζέστη και τον ιδρώτα. Αλλά μήπως κι εμείς τείνουμε να μην προσέχουμε τόσο τον εαυτό μας κατά την περίοδο του καλοκαιριού και ειδικά των διακοπών; Η χρήση αντιηλιακής κρέμας με υψηλό δείκτη προστασίας είναι απαραίτητη. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε την ενυδατική κρέμα προσώπου μας με μια λοσιόν ή ένα τζελ για πιο ανάλαφρη αίσθηση. Το μακιγιάζ μας γίνεται πιο ελαφρύ, σχεδόν ανύπαρκτο, ενώ το σώμα μας αναζητά ελαφριά ενυδάτωση που δεν βαραίνει την επιδερμίδα και την αφήνει να αναπνέει. Ένα ενυδατικό λάδι μπάνιου μπορεί να μας προσφέρει την ενυδάτωση που έχουμε ανάγκη, ενώ εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια του ντους για ευκολία. Ένα after sun προϊόν μας βοηθά να ανακτήσουμε τη χαμένη από τον ήλιο και τη θάλασσα υγρασία της επιδερμίδας μας. Η ενυδάτωση των μαλλιών γίνεται πιο επιτακτική. Προτιμάμε τα ανάλαφρα αρώματα με τόνους εσπεριδοειδών και φρούτων γενικότερα σε μορφή mist. Ένα ενυδατικό σπρέι με ιαματικό νερό βοηθάει για επιπλέον ενυδάτωση και αίσθηση φρεσκάδας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φθινόπωρο

Η περιποίηση κατά τους φθινοπωρινούς μήνες μοιάζει πολύ με αυτήν των ανοιξιάτικων μηνών. Η υγρασία μπορεί να επηρεάσει το δέρμα και τα μαλλιά μας. Ένα άρωμα με διακριτικές νότες φρεσκάδας θα φτιάξει σίγουρα τη διάθεσή μας.

Ας μην ξεχνάμε ότι ο ύπνος και η διατροφή μας παίζουν μέγιστο ρόλο στη σωστή περιποίησή μας. Μπόλικο νεράκι, φρέσκα φρούτα εποχής και λαχανικά, ισορροπημένη διατροφή και αρκετές ώρες ύπνου σίγουρα βοηθούν για έναν καλύτερο εαυτό – μέσα κι έξω!

Οδηγός Ομορφιάς ανά εποχή

Κείμενο: Βέρα Ξηρουχάκη
Φωτογραφία: EveryWomanGr

Για περισσότερα μυστικά περιποίησης, δες εδώ


Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στα σχόλια.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ:

Αφήστε μια απάντηση