Μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια: Αιτίες και αντιμετώπιση

Μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια

Πολλές φορές έχουμε έρθει αντιμέτωπες με το πρόβλημα που ονομάζεται «μαύροι κύκλοι» γύρω από τα μάτια. Πρόκειται συνήθως για την περιοχή κάτω από τα μάτια, όπου το δέρμα φαίνεται πιο σκούρο και χαλαρό σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Συχνά νομίζουμε ότι οι μαύροι κύκλοι οφείλονται στην κούραση και την έλλειψη ύπνου. Αν και αυτό μπορεί να είναι μια αιτία, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μάτια μας φαίνονται σκοτεινά και κουρασμένα.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να φαίνονται μοβ ή μπλε έως σκούρο καφέ ή μαύρο, ανάλογα με το χρώμα του δέρματός μας. Σπάνια αποτελούν αιτία ανησυχίας, αλλά όλες μας επιθυμούμε να μειώσουμε την εμφάνισή τους για αισθητικούς λόγους. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, όπως βελτιώσεις στις συνήθειες του ύπνου ή της διατροφής μας.

Τι είναι οι μαύροι κύκλοι;

Η περιοχή κάτω από τα μάτια μπορεί να φαίνεται πιο σκούρα λόγω των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν υπεραιμάτωση ή της αποδυνάμωσης του δέρματος γύρω από τα μάτια.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα, οι μαύροι κύκλοι με τους οποίους ξυπνήσαμε σήμερα το πρωί να οφείλονται σε:

  • έλλειψη ή κακές συνήθειες ύπνου
  • αλλεργίες
  • περισσότερη μελανίνη
  • μειωμένα επίπεδα λιπώδους ιστού γύρω από τα μάτια
  • αποδυνάμωση του δέρματος κάτω από τα μάτια
  • αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου
  • έκθεση στο φως του ήλιου
  • συχνό τρίψιμο των ματιών
  • γήρανση
  • κάπνισμα
  • αφυδάτωση
  • δερματίτιδα
  • κληρονομικά γονίδια
  • παθήσεις του θυρεοειδούς

Συνήθως έντονοι μαύροι κύκλοι παρουσιάζονται:

  • Σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας: Η απώλεια λιπώδους ιστού και η αποδυνάμωση του δέρματος γύρω από τα μάτια αποτελούν μέρος της διαδικασίας γήρανσης. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να κάνουν τους μαύρους κύκλους να φαίνονται πιο έντονοι όσο μεγαλώνουμε.
  • Σε ανθρώπους μη λευκής εθνικότητας: Οι μαύροι κύκλοι είναι πιο συνηθισμένοι σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος.
  • Σε κληρονομικότητα: Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να οφείλονται στα γονίδιά μας. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι αν κάποιος έχει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια του, αυτοί εμφανίζονται επίσης και σε άλλα μέλη της οικογένειας.
Μαύροι κύκλοι γύρω από τα μάτια

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Η εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια μπορεί να μειωθεί σημαντικά ακολουθώντας απλές θεραπείες στο σπίτι.

Περισσότερος ύπνος

Είναι σημαντικό να απολαμβάνουμε αρκετό και ποιοτικό ύπνο κάθε βράδυ για να βοηθήσουμε – μεταξύ άλλων – στην πρόληψη κατά των μαύρων κύκλων. Η ανύψωση του κεφαλιού με επιπλέον μαξιλάρια πιθανών να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος γύρω από τα μάτια.

Αγγούρι

Φέτες δροσερού αγγουριού στην περιοχή μπορεί να καταπραΰνουν τα κουρασμένα μάτια και να μειώσουν το πρήξιμο. Η υψηλή περιεκτικότητα του αγγουριού σε νερό και βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος.

Δροσερές κομπρέσες

Η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας στα μάτια μπορεί να περιορίσει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάποιο beauty gadget, όπως τις παγωμένες μπάλες ματιών.

Φακελάκια τσαγιού

Τα φακελάκια τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων κύκλων και του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Η καφεΐνη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Αρκεί να βράσουμε δύο φακελάκια τσαγιού, να τα αφήσουμε να κρυώσουν και στη συνέχεια να τα ακουμπήσουμε σε κάθε μάτι. Αν θέλουμε, μπορούμε να βάλουμε πρώτα τα φακελάκια τσαγιού στο ψυγείο για επιπλέον δροσιά στην περιοχή. Ιδανικά είναι τα φακελάκια με μαύρο ή πράσινο βιολογικό τσάι.

Μασάζ προσώπου

Η κακή κυκλοφορία γύρω από τα μάτια μπορεί να αποτελέσει την αιτία για την εμφάνιση μαύρων κύκλων. Το απαλό μασάζ γύρω από την περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με τα δάχτυλά μας, είτε με τη βοήθεια κάποιου beauty gadget (όπως το jade roller).

Αντιοξειδωτικά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας

Οι κρέμες ματιών που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως βιταμίνες Ε και C, βοηθούν σημαντικά στη μείωση της εμφάνισης μαύρων κύκλων.

Ιατρικές θεραπείες

Αν και οι θεραπείες στο σπίτι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές, είναι πιθανό να μην μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Σε αυτή την περίπτωση, καλό θα ήταν να επισκεφτούμε έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο για συμβουλές σχετικά με τις ιατρικές θεραπείες που υπάρχουν.

Κείμενο: Βέρα Ξηρουχάκη
Φωτογραφίες: Pixabay


Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στα σχόλια.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ: