Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και τις εντυπώσεις μου. Αν…
Ποιά φυτά ταιριάζουν στην προσωπικότητα και τον τρόπο ζωής μας
Το καλοκαίρι πλησιάζει κι πολλές από εμάς έχουμε αρχίσει ήδη να σκεφτόμαστε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ανανεωθούμε, είτε αλλάζοντας την γκαρνταρόμπα, τα μαλλιά μας κλπ., είτε αλλάζοντας τον προσωπικό ή τον επαγγελματικό μας χώρο. Τι πιο όμορφο λοιπόν απ’ το να ομορφύνουμε τη ζωή μας με κάποια φυτά που δε θα τινάξουν τον…
Yayoi Kusama – Η πριγκίπισσα των πουά
Γεννημένη στην Ιαπωνία το 1929, η Yayoi Kusama κατάλαβε από πολύ νεαρή ηλικία ότι ήθελε να γίνει καλλιτέχνης. Πέρασε τα παιδικά της χρόνια ζωγραφίζοντας ενάντια στη θέληση των γονιών της, οι οποίοι την κακομεταχειρίζονταν, αλλά τελικά της επέτρεψαν να σπουδάσει ζωγραφική. Σε ηλικία δέκα ετών άρχισε να έχει παραισθήσεις στις οποίες ήταν περιτριγυρισμένη από άπειρα…
Καλημέρα μόνο σε όσους νομίζουν ότι το 1990 ήταν πριν δέκα χρόνια!
Αυτό το μήνυμα έγραψε μια φίλη στο Facebook πριν λίγο καιρό και ομολογώ ότι αν και αρχικά γέλασα με την καρδιά μου, γρήγορα συνειδητοποίησα ότι ανήκα κι εγώ σ’ αυτή την κατηγορία, άρα η καλημέρα της ανάρτησής της ήταν και για μένα. Με αφορμή αυτή την καλημέρα, αποφάσισα να κάνω μαζί σας σήμερα ένα σύντομο…
Οι ενοχλητικοί επισκέπτες που δεν θέλουμε να βλέπουμε
Δυστυχώς ή ευτυχώς, όλες μας έχουμε κάποιους γνωστούς που «τρέμουμε» κάθε φορά που μας τηλεφωνούν και θέλουν να επισκεφτούν το σπίτι μας. Είτε πρόκειται για οικογενειακές υποχρεώσεις, είτε για συναδέλφους ή γείτονες, ορισμένοι επισκέπτες είναι πραγματικά ανεπιθύμητοι – και όχι γιατί είμαστε εμείς στραβόξυλα! Πάμε λοιπόν να δούμε ορισμένα είδη ενοχλητικών επισκεπτών και να ευχηθούμε…
Ακολουθώντας τον δρόμο προς το Μουσείο του Οζ
Σήμερα θα περιηγηθούμε στο Μουσείο του Οζ, ένα διαφορετικό μουσείο για μικρά και μεγάλα παιδιά! Όταν το 1900 ο Φράνκ Μπομ (L. Frank Baum) έγραψε το παραμύθι με τίτλο «Ο Μάγος του Οζ» (The Wonderful Wizard of Oz) δεν περίμενε ότι θα το λάτρευαν μικροί και μεγάλοι σε ολόκληρο τον κόσμο και θα διαβάζονταν για…
Ότι χειρότερο μπορεί να σου συμβεί στο πρώτο ραντεβού
Όλες μας έχουμε βγει το περιβόητο «πρώτο ραντεβού»! Το άγχος μας να πάνε όλα καλά χτυπάει κόκκινο και εμείς παλεύουμε να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας, ενώ μέσα μας επαναλαμβάνεται η φράση «Μην τα θαλασσώσεις»! Φυσικά, εκείνη την ημέρα θα μας συμβούν τα πιο απίστευτα… Είτε λοιπόν είσαι στη φάση που βγαίνεις ραντεβού, είτε θυμάσαι το…
Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό
Στην προσπάθειά μου να βελτιώσω τον τρόπο ζωής μου, αποφάσισα να ακολουθήσω ορισμένες «προκλήσεις» για πέντε ημέρες και να διαπιστώσω αν μπορώ τις προκλήσεις αυτές να τις αναγάγω σε συνήθειες. Ξεκινώντας από τον Απρίλιο, κάθε μήνα θα σου παρουσιάζω τα αποτελέσματα των προκλήσεων αυτών σε μορφή ημερολογίου και θα μοιραστώ μαζί σου τις σκέψεις και…
Ώρες στο σπίτι παρέα με τα παιδιά
Σήμερα θα δούμε μερικούς τρόπους ώστε να περνούν τα παιδάκια πιο δημιουργικά τις ώρες τους στο σπίτι. Υπάρχουν αμέτρητες δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν, μόνα τους αλλά και με τη δική μας παρέα και συμβολή. Και αν και μπορεί να προκληθεί λίγη ακαταστασία, τα παιδιά θα μπορέσουν να διοχετεύσουν την ενέργειά τους, να δημιουργήσουν και…
Παρουσίαση Βιβλίου: Η Σιωπηλή Ασθενής
Η μεγάλη αγάπη μου για τα βιβλία σε συνδυασμό με την έμφυτη ανυπομονησία μου, με έχουν οδηγήσει στο να μου επιβάλλω ένα χρυσό κανόνα όσον αφορά στο διάβασμα: δε διαβάζω ποτέ περισσότερα από δύο ή τρία κεφάλαια κάθε φορά που πιάνω το βιβλίο μου και δεν το ανοίγω ποτέ πριν πέσω για ύπνο. Προφανώς κάτι…
Θεραπευτικό Χρωμάτισμα
Όσο #μένουμεσπίτι είναι σημαντικό να βρίσκουμε δημιουργικούς τρόπους να περνάμε την ώρα μας. Η νέα τάση που κυριαρχεί τα τελευταία χρόνια είναι το Mindful Colouring ή αλλιώς το Θεραπευτικό Χρωμάτισμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της δραστηριότητας μπορούμε να χαλαρώσουμε και να επικεντρωθούμε σε όλα αυτά που μας ευχαριστούν και μας κάνουν να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη. Όσο…
Ώρα για έξοδο στο… σπίτι!
Αν έχεις ακουστά τον όρο JOMO (Joy Of Missing Out) {κάτι σαν το αντίθετο του YOLO (You Only Live Once) δηλαδή} τότε σίγουρα θα ξέρεις ότι το να μην ακολουθείς ένα βεβαρημένο πρόγραμμα δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Με τον όρο JOMO, η νέα γενιά περιγράφει έναν διαφορετικό τρόπο ζωής, που οι έξοδοι και οι…