Ο καιρός σιγά σιγά ζεσταίνει κι εμείς ανυπομονούμε να φορέσουμε τα αγαπημένα μας πέδιλα… Κοιτάμε τα πόδια μας και βρίσκονται σε… απελπιστική κατάσταση. Κάτι τα κρύα του χειμώνα, κάτι η δική μας αμέλεια (ποια περιποιείται πραγματικά τα πόδια της το χειμώνα άλλωστε;) και οι φτέρνες μας δεν έδειχναν ποτέ τόσο παραμελημένες. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να τις περιποιηθούμε και μάλιστα με φυσικό τρόπο; Μα μια μάσκα “φυσικά”!
Αρχικά βοηθάει πολύ ένα ζεστό ποδόλουτρο και τρίψιμο των σκληρών σημείων με ελαφρόπετρα. Αφού πλύνουμε και στεγνώσουμε καλά το δέρμα με μια καθαρή πετσέτα, μπορούμε να εφαρμόσουμε τις παρακάτω μάσκες.
Μάσκα με ελαιόλαδο
Εφαρμόζουμε στα πόδια μας ικανοποιητική ποσότητα ελαιόλαδου και κάνουμε ελαφρύ μασάζ. Φοράμε ένα ζευγάρι χοντρές (κατά προτίμηση μάλλινες) κάλτσες και πέφτουμε για ύπνο. Το πρωί πλένουμε καλά τα πόδια με ζεστό νερό και σαπούνι και στεγνώνουμε με καθαρή πετσέτα. Η μάσκα μπορεί να εφαρμόζεται καθημερινά.
Μάσκα με βαζελίνη και λεμόνι
Αναμειγνύουμε ένα κουταλάκι του γλυκού βαζελίνη με λίγες σταγόνες χυμού λεμονιού. Μετά το ποδόλουτρο, εφαρμόζουμε το μείγμα και κάνουμε ελαφρύ μασάζ μέχρι η μάσκα να απορροφηθεί. Εναλλακτικά, εφαρμόζουμε πριν τον ύπνο. Φοράμε ένα ζευγάρι χοντρές (κατά προτίμηση μάλλινες) κάλτσες και πέφτουμε για ύπνο. Το πρωί πλένουμε καλά τα πόδια με ζεστό νερό και σαπούνι και στεγνώνουμε με καθαρή πετσέτα. Η μάσκα μπορεί να εφαρμόζεται δυο φορές την εβδομάδα.
Υγρή μάσκα με μέλι
Σε μια λεκανίτσα με χλιαρό νερό διαλύουμε μια κούπα μέλι και μουλιάζουμε τα πόδια μας για 20 λεπτά. Μετά τα πρώτα 5 λεπτά, τρίβουμε απαλά τα σκληρά σημεία για να απομακρυνθεί το ξηρό δέρμα. Ξεβγάζουμε καλά. Η μάσκα μπορεί να εφαρμόζεται δυο – τρεις φορές την εβδομάδα.
Μάσκα με λάδι καρύδας
Όπως και το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας ενυδατώνει και περιποιείται την επιδερμίδα. Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία. Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε δυο σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου στο λάδι για επιπλέον ενυδάτωση και απολύμανση.
Μάσκα με αλόη βέρα
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το καθαρό τζελ από τα φύλλα της αλόης για να ενυδατώσουμε το ξηρό δέρμα. Η εφαρμογή μπορεί να γίνεται καθημερινά για το διάστημα των πέντε ημερών. Απλώνουμε αρκετό τζελ, φοράμε ένα ζευγάρι χοντρές (κατά προτίμηση μάλλινες) κάλτσες και πέφτουμε για ύπνο. Το πρωί πλένουμε καλά τα πόδια με ζεστό νερό και σαπούνι και στεγνώνουμε με καθαρή πετσέτα.
Εναλλακτικά μπορούμε να δοκιμάσουμε ένα ποδόλουτρο με μαγειρική σόδα! Γεμίζουμε μια λεκανίτσα με χλιαρό νερό και προσθέτουμε δυο κουταλιές μαγειρική σόδα. Μουλιάζουμε τα πόδια μας για 15 λεπτά και τρίβουμε τα σκληρά σημεία με μια ελαφρόπετρα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Το ποδόλουτρο με μαγειρική σόδα μπορεί να γίνεται μια με δυο φορές την εβδομάδα.
Οι παραπάνω προτάσεις αποτελούν ιδανική λύση για εμάς που δεν μπορούμε να αφιερώσουμε πολύ χρόνο στην περιποίηση των ποδιών μας. Και γιατί μπορούν να γίνουν με υλικά που έχουμε στο σπίτι, αλλά κυρίως γιατί εφαρμόζονται ενώ εμείς κοιμόμαστε!
Είναι σημαντικό να προσέχουμε τον τρόπο που περιποιούμαστε τα ποδαράκια μας. Απότομες και έντονες κινήσεις (κυρίως κατά το τρίψιμο με την ελαφρόπετρα) ή χρήση καυτού νερού μπορεί να τραυματίσουν το δέρμα και να δημιουργήσουν περισσότερη ξηρότητα στην περιοχή.
Κείμενο: Βέρα Ξηρουχάκη
Φωτογραφίες: EveryWomanGr
Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.
Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στα σχόλια.
