Δροσερή Λεμονάδα

Δροσερή Λεμονάδα

Τα οφέλη μιας φρεσκοστυμμένης λεμονάδας τα γνωρίζουμε όλες μας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, κυρίως C, και δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σούπερφουντ με λίγα λόγια! Εμένα πάλι απλώς μου αρέσει η γεύση της, ειδικά τις ζεστές μέρες. Μια απλή συνταγή για μια υγιεινή και κυρίως απολαυστική λεμονάδα θα μοιραστώ μαζί σας σήμερα.

Δροσερή Λεμονάδα

Υλικά

  • ½ κούπα μέλι
  • 1+3 κούπες νερό
  • ½ κούπα φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (περίπου 2-3 μεγάλα λεμόνια)
  • 3-4 κλωναράκια φρέσκο δυόσμο (και μερικά ακόμα για το σερβίρισμα)

Μέθοδος

Ρίχνουμε το μέλι, το χυμό λεμονιού και μια κούπα νερό σε ένα κατσαρολάκι.

Όταν αρχίσουν να βράζουν, χαμηλώνουμε τη φωτιά και τα βράζουμε για περίπου 5 λεπτά.

Ρίχνουμε το μείγμα σε μια κανάτα.

Προσθέτουμε 3 κούπες κρύο νερό και 3-4 κλωναράκια δυόσμο στην κανάτα.

Βάζουμε την κανάτα στο ψυγείο ώστε να κρυώσει η λεμονάδα μας.

Σερβίρουμε κρύα με παγάκια και ένα κλωναράκι δυόσμου.

Δροσερή Λεμονάδα

Πρόταση

Φτιάχνουμε παιχνιδιάρικα παγάκια παγώνοντας ένα φυλλαράκι δυόσμου και ένα μικρό κομματάκι λεμονιού μαζί με το νερό στην παγοκυψέλη μας.

Δροσερή Λεμονάδα
Δροσερή Λεμονάδα

Κείμενο: Χρυσάνθη Ξ.
Φωτογραφίες: EveryWomangr


Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στα σχόλια.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ: