Ας θυμηθούμε: Πρόκληση 5 ημερών: Δοκίμασε κάτι διαφορετικό

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό

Θέλεις να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό; Στην προσπάθειά μου για μια καλύτερη καθημερινότητα, δοκίμασα τις παρακάτω προκλήσεις 5 ημερών και τις μοιράστηκα μαζί σας. Ποιά ήταν τα αποτελέσματα; Κι εσύ, ποιά πρόκληση 5 ημερών θα ήθελες να δοκιμάσεις / προτείνεις;

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό

Αυτή λοιπόν είναι και η πρώτη πρόκληση που αποφάσισα να βάλω στον εαυτό μου. Πέντε ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων θα πίνω περισσότερο νερό.

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερο νερό – Everywoman.gr

Πρόκληση 5 ημερών: Πρωινό ξύπνημα

Δύο ώρες επιπλέον; Ακούγεται αρκετός χρόνος για να καλύψω όλα όσα δεν προλαβαίνω καθημερινά κι αυτό με έβαλε σε σκέψεις. Μπορώ άραγε να μειώσω το άγχος της καθημερινότητας «μεγαλώνοντας» με αυτό τον τρόπο την ημέρα μου;

Πρόκληση 5 ημερών: Πρωινό ξύπνημα – Everywoman.gr

Περισσότερη προσωπική φροντίδα

Τι πιο ευχάριστο απ’ το να περιποιούμαστε τον εαυτό μας χωρίς ενοχές. Κι όμως, δεν ξέρω αν συμβαίνει και σε εσένα, αλλά εγώ έχω παρατηρήσει ότι πολλές φορές ξεχνάω να περιποιηθώ όπως θα έπρεπε τον εαυτό μου.

Πρόκληση 5 ημερών: Περισσότερη προσωπική φροντίδα – Everywoman.gr

Πρόκληση 5 ημερών: Ξεκαθάρισμα και καθαριότητα

Ακόμη μια πρόκληση όπου αποφάσισα να αφιερώσω λίγο χρόνο στο ξεκαθάρισμα των ντουλαπιών και των συρταριών μου.

Πρόκληση 5 ημερών: Ξεκαθάρισμα και καθαριότητα – Everywoman.gr

Πρόκληση 5 ημερών: Λιγότερο κινητό

Πόσο εύκολο είναι να ζήσουμε χωρίς ένα κινητό διαρκώς στο… χέρι;

Πρόκληση 5 ημερών: Λιγότερο κινητό – Everywoman.gr

Πρόκληση 5 ημερών: Προετοιμασία γευμάτων

Με αυτή την πρόκληση αποφάσισα να μαγειρέψω όλα τα γεύματα της εβδομάδας σε μία μέρα!

Πρόκληση 5 ημερών: Προετοιμασία γευμάτων – Everywoman.gr

Τι λες λοιπόν; Θα ήθελες να δοκιμάσεις κάποια από τις παραπάνω προκλήσεις; Ή ακόμη και να διαλέξεις μια δικιά σου… Παρακάτω σου παρουσιάζω μερικές ακόμη ιδέες που ίσως να σε ενδιαφέρουν (όπως κατάλαβες μας αρέσουν οι προκλήσεις εδώ στο EveryWomanGr).

Πρόκληση 30 ημερών: Μινιμαλισμός – Everywoman.gr

Πρόκληση 30 ημερών: Ευγνωμοσύνη – Everywoman.gr

Πρόκληση: Πίνακας διαθέσεων – Μάθε πόσες καλές μέρες έχεις κάθε μήνα – Everywoman.gr

Κείμενο (πρόκειται για παλαιότερα άρθρα): Βέρα Ξηρουχάκη
Φωτογραφίες: EveryWomanGr, Pixabay


Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ: