Απλοποιημένη ρουτίνα περιποίησης με 4+1 προϊόντα

ρουτίνα περιποίησης

Τον τελευταίο καιρό τα προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης έχουν κάνει κατάληψη στα περισσότερα καταστήματα και για να είμαι ειλικρινής ξαφνικά άρχισα να αισθάνομαι λίγο αγχωμένη για το τι πρέπει τελικά να αγοράσω. Η αλήθεια είναι ότι στην προσπάθειά μου να διαλέξω ποια προϊόντα είναι ιδανικά για μένα μπερδεύτηκα χειρότερα: δυστυχώς δε διαθέτω μια ώρα κάθε πρωί και κάθε βράδυ για να χρησιμοποιώ πολυάριθμα καλλυντικά και κρέμες. Φυσικά και έχω όλη την καλή διάθεση να κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ και πολλές φορές έχω πάρει την απόφαση να περιποιούμαι το δέρμα μου σωστά όσο χρόνο και να παίρνει. Αλλά τελικά καμία φορά δεν ήταν αρκετά επιτυχημένη ώστε να αλλάξει η καθημερινή μου ρουτίνα. Γι’ αυτό το λόγο, αποφάσισα να χρησιμοποιώ όσο λιγότερα προϊόντα γίνεται χωρίς όμως  να κάνω κάποια έκπτωση στη σωστή φροντίδα του δέρματός μου.

Μετά από πολύωρες μελέτες κατέληξα ότι τα παρακάτω προϊόντα είναι τα πιο ουσιαστικά και αυτά θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας σήμερα.

#1 –  Καθαρισμός, το πρώτο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης

Κάτι που οι περισσότερες από εμάς συνήθως δεν κάνουμε, είναι να πλένουμε το πρόσωπό μας κάθε βράδυ. Από το πρωί που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι την ευλογημένη ώρα που πέφτουμε στο κρεβάτι, το δέρμα μας ταλαιπωρείται ακατάπαυστα. Ένα ελαφρύ καθαριστικό προσώπου που θα εφαρμόζουμε κάθε βράδυ θα μας βοηθήσει να αποβάλλουμε διάφορους βλαβερούς ρύπους που καταστρέφουν και γερνάνε το δέρμα μας πριν την ώρα του και θα του δώσει ώθηση να ανανεωθεί και να αναζωογονηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου μας. Αυτό είναι το πρώτο και το πιο βασικό βήμα για τη σωστή καθημερινή μας περιποίηση.

#2 – Αντηλιακή προστασία

Όλες μας πλέον γνωρίζουμε πόσο βλαβερή είναι η ηλιακή ακτινοβολία για το δέρμα μας. Και μάλιστα κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου και όχι μόνο του καλοκαιριού. Η χρήση ενός καλού αντηλιακού προϊόντος με δείχτη προστασίας τουλάχιστον 30 είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας. Θα πρέπει να το χρησιμοποιούμε καθημερινά: μην ξεχνάμε ότι οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να περάσουν μέσα από τα παράθυρα του αυτοκινήτου, του γραφείου και του σπιτιού ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.

ρουτίνα περιποίησης

#3 – Ενυδάτωση

Κατά τη διάρκεια της ημέρας το δέρμα μας τείνει να αφυδατώνεται και να ξηραίνεται. Μια κρέμα ενυδάτωσης που θα εφαρμόζουμε δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) θα βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας για περισσότερο χρόνο και θα προστατεύσει το δέρμα μας κάνοντάς το πιο υγιές και ελαστικό. Βρίσκουμε λοιπόν την υδατική κρέμα που είναι ιδανική για εμάς και τη χρησιμοποιούμε ανελλιπώς μετά την εφαρμογή του καθαριστικού στο πρόσωπό μας.

#4 – Απολέπιση και ρουτίνα περιποίησης

Η απολέπιση ελευθερώνει το δέρμα μας από τους συσσωρευμένους ρύπους και τα έλαια που θαμπώνουν την επιδερμίδα μας και πολύ συχνά προκαλούν σπυράκια και ακμή. Αν και είναι πραγματικά θαυματουργή δε συνίσταται να γίνεται καθημερινά. Δυο φορές την εβδομάδα είναι υπέρ αρκετές για να δώσουν στο δέρμα μας τη λάμψη και τη ζωντάνια που χρειάζεται βοηθώντας στην ανανέωση των κυττάρων.

4+1 – Προϊόντα αντιγήρανσης

Κάποιες από εμάς έχουν λίγη περισσότερη ανησυχία όσον αφορά στην καταπολέμηση ρυτίδων και λεπτών γραμμών που αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους μετά από κάποια ηλικία. Εμείς λοιπόν χρειάζεται να αφιερώσουμε λίγο περισσότερο χρόνο στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης εισάγοντας ένα προϊόν αντιγήρανσης. Το βασικό συστατικό που θα πρέπει να περιέχεται στην κρέμα αντιγήρανσης που θα επιλέξουμε είναι η ρετινόλη, η οποία αποδεδειγμένα εξομαλύνει την υφή του δέρματος «γεμίζοντας» τις λεπτές γραμμές που τόσο δε μας αρέσει να βλέπουμε στο πρόσωπό μας.

Κάτι που όλες μας πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας είναι ότι η περιποίησή μας είναι μια διαδικασία που κάνουμε για τον εαυτό μας και γι’ αυτό πρέπει να μη μας αγχώνει αλλά αντιθέτως να μας ευχαριστεί και να μας ικανοποιεί. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με τα παραπάνω προϊόντα λοιπόν και σιγά σιγά, όταν και αν είμαστε έτοιμες, να προσθέσουμε και άλλα βήματα στην καθημερινή μας περιποίηση όπως τροφές, σέρουμ ή μάσκες.

Κείμενο: Χρυσάνθη Ξ.
Φωτογραφίες: EveryWomangr


Στο EveryWoman.gr χαιρόμαστε όταν θέλεις να αναδημοσιεύσεις κάποιο post μας. Θα σε παρακαλούσαμε όμως να αναφέρεις πάντοτε την πηγή βάζοντας ένα link, ώστε να γνωρίσουν κι άλλοι το blog/magazine μας. Ευχαριστούμε πολύ.

Όλα τα posts του EveryWoman.gr αφορούν στις προσωπικές μας απόψεις και είναι γραμμένα σύμφωνα με το δικό μας γούστο. Στόχο έχουν να σε εμπνεύσουν για κάτι καινούργιο. Θα χαρούμε πολύ να μας στείλεις και δικές σου προτάσεις και ιδέες στα σχόλια.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ: