Search Result For

Μαργαρίτα Κ.

Το πιο ελαφρύ cheesecake

Το πιο ελαφρύ cheesecake

Σας αρέσει το cheesecake αλλά το αποφεύγετε λόγω των θερμίδων και λιπαρών που έχει; Τι θα λέγατε για μια πιο υγιεινή και ελαφριά εκδοχή που μάλιστα δε χρειάζεται ψήσιμο στο φούρνο; Δε σημαίνει βέβαια ότι η συνταγή μας είναι χωρίς θερμίδες, αλλά ότι αποφεύγουμε αρκετά λιπαρά και μειώνουμε σημαντικά τις θερμίδες σε κάθε μερίδα. Η συνταγή αυτή σερβίρεται ιδανικά σε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Vegan brownies με σοκολάτα

Vegan brownies με σοκολάτα

Μια αγαπημένη σοκολατένια συνταγή είναι τα brownies. Αυτό το μήνα επιλέγουμε να φτιάξουμε μια αγαπημένη συνταγή για brownies με σοκολάτα, που μάλιστα δεν περιέχουν καθόλου ζωικά συστατικά – ώστε να μπορέσουν να τα απολαύσουν και οι vegetarian και vegan φίλες μας – αλλά και οι φίλες μας που νηστεύουν. Υλικά 200gr μαύρη vegan σοκολάτα 100 ml ηλιέλαιο 150 ml γάλα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποπ Κορν με καραμέλα

Ποπ Κορν με καραμέλα

Αγαπάτε τα γλυκά ποπ κορν αλλά που να τρέχετε τώρα μέχρι κάποιο delicatessen για να τα βρείτε; Αν σας έλεγα ότι είναι πολύ εύκολο και γρήγορο να τα φτιάξουμε στο σπίτι με πολύ λίγα υλικά; Δε ξέρω για εσάς, αλλά εγώ λατρεύω τη σπιτική καραμέλα οπότε πάντα επιλέγω να φτιάχνω ποπ κορν καραμέλας! Ας δούμε πως… Υλικά Για το ποπ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σκυλάκια και διατροφή

Σκυλάκια και διατροφή

Όλες θέλουμε να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε για τους τριχωτούς μας φίλους, μιας και αποτελούν ένα αγαπημένο μέλος της οικογένειας μας. Ανεξάρτητα με το είδος της τροφής που επιλέγουμε να δώσουμε στα σκυλάκια μας, καλό είναι να προσθέτουμε και κάποιες επιπλέον τροφές στη διατροφή τους είτε σαν μέρος του κυρίως φαγητού τους, είτε σαν λιχουδιά. Ποιές «ανθρώπινες» τροφές όμως…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πάβλοβα με χειμερινά φρούτα του δάσους

Πάβλοβα με χειμερινά φρούτα του δάσους

Τι θα λέγατε για ένα εύκολο, ξεχωριστό αλλά και πολύ εντυπωσιακό γλυκό, τέλειο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Για τους λάτρεις της μαρέγκας αυτό το γλυκό είναι ιδανικό. Με τα μυστικά που θα μοιραστούμε σε αυτή τη συνταγή, θα μπορείτε να πετύχετε το τέλειο αποτέλεσμα, δηλαδή μια πάβλοβα με μαρέγκα τραγανή αλλά καθόλου ξερή, με μια πολύ νόστιμη γέμιση….

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο

Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο

Τι θα λέγατε για μια συνταγή για κέικ χωρίς βούτυρο, γάλα, αυγά ή τίποτα ζωικό αλλά με αβοκάντο; Η παρακάτω συνταγή είναι πολύ εύκολη και αν είστε σαν και εμένα που λατρεύω τη γεύση του αβοκάντο τότε γιατί να μην τη δοκιμάσετε; Αρχικά φαίνεται ότι χρησιμοποιούμε πολλά υλικά, αλλά τα περισσότερα είναι υλικά που έχουμε ήδη στο ντουλάπι μας. Και…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρωματοθεραπεία στο μπάνιο μας

Αρωματοθεραπεία στο μπάνιο μας

Τι είναι η αρωματοθεραπεία; Η αρωματοθεραπεία (ή αλλιώς η θεραπεία με αιθέρια έλαια) είναι μια ολιστική θεραπεία που χρησιμοποιεί φυσικά εκχυλίσματα από φυτά για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας. Τα αιθέρια έλαια συμβάλουν σημαντικά στη βελτίωση της υγείας του σώματος, του νου και του πνεύματος και ενισχύουν τόσο τη σωματική, όσο και τη συναισθηματική υγεία. Πώς λειτουργεί; Η…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τάρτα των γιορτών

Η τάρτα των γιορτών

Έτοιμες για τις φετινές γιορτές; Τι θα λέγατε για ένα λίγο πιο ασυνήθιστο γλυκό για το φετινό τραπέζι; Μια νόστιμη και ελαφριά σοκολατένια τάρτα είναι ότι πρέπει για την ημέρα των Χριστουγέννων (και όχι μόνο), μιας και ένα ελαφρύ γλυκό είναι ιδανικό μετά από ένα χορταστικό γέυμα. Η συνταγή παρακάτω μας περιγράφει βήμα βήμα πως να φτιάξουμε τη ζύμη για…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ισπανική ομελέτα φούρνου (φριτάτα)

Ισπανική ομελέτα φούρνου (φριτάτα)

Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ λατρεύω τις ομελέτες. Αυτό που δε μου αρέσει όμως καθόλου είναι το τηγάνισμα. Δοκίμασα λοιπόν τον ισπανικό τρόπο που φτιάχνεται η ομελέτα, δηλαδή στο φούρνο (φριτάτα)! Έτσι και πιο ελαφριά γίνεται και πιο εύκολα μαγειρεύεται, μιας και ούτε και να τηγανίσουμε χρειάζεται, ούτε να την γυρίσουμε κ.τ.λ. Υλικά για 2 άτομα (450 θερμίδες περίπου…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ